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科学补水要牢记夏季运动时,除了及时补充水分、电解质之外,还要记得补充适量糖分,这能帮助缓解运动疲劳,预防肌肉痉挛和中暑的发生。夏季运动项目健步走健步走是简单有效的运动方式,它属于强度适中的运动项目,能提高心肺功能,增加脂肪消耗,有助于减肥。拉伸有助于维持肌肉正常功能,提高肌肉的柔韧性;预防运动损伤;放松身心,缓解疲劳。

2022年上海市体育领域助企纾困政策申报指南

前不久,上海市体育局发布《关于支持体育企业抗击疫情加快恢复发展的实施细则》,出台10项措施助企纾困。部分项目免申即享,部分项目须递交书面材料,扫描下图二维码获取详情。

中共上海市黄浦区棋牌彩票管理中心党支部换届选举大会顺利完成

根据中共上海市黄浦区体育局党组关于“黄浦区体育局所属各基层党组织换届选举工作程序”的统一部署,中共上海市黄浦区棋牌彩票管理中心支部于6月21日上午召开全体党员会议,选举产生了新一届支部书记,圆满完成了党支部换届选举工作。经大会无记名、差额投票,李申斌同志当选新一届党支部书记,同时将选举结果上报上海市黄浦区体育局党组审批。